原文地址：https://edition.cnn.com/2023/05/07/health/chinese-postpartum-care-wellness/index.html
作者：美国有线电视新闻网（CNN）Mayumi Maruyama
时间：2023年5月7日
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发自中国香港 – “不能做体力活”、“要有充足睡眠”、“不要去上班”、“不要做家务活”。这是陈女士给宝妈泰勒·理查德提出的产后恢复建议。陈女士是一名护工，也叫月嫂，专为产后孕妇提供住家护理服务，主要服务内容有准备餐食、调制药物、照顾婴儿，以及提供育儿经验。
理查德是一名加拿大的自媒体从业人员，在中国香港做模特，并结识了现在的丈夫汤姆。他们在2018年11月领证结婚，2022年5月儿子李维出生。理查德决定请陈女士来家里当两个月的月嫂，头一个月在“月子”期间照顾母子，后一个月提供额外的家政服务。
理查德将月子期间的日常剪辑成视频，上传到视频网站“油管”上，视频迅速走红，获得290万的播放量。评论区多为西方国家网友的赞赏和羡慕。
中国人的产后闭关恢复，也叫“坐月子”，意思是生完孩子之后要在家休息一个月，让身体得到恢复。在“月子”期间，月嫂会根据产妇身体的需要定制一日三餐，并帮助产妇催乳，以及做其他护理工作。月嫂还会为产妇按摩、塑形，教产妇照顾新生儿。
理查德和陈女士都没有透露服务费是多少，在香港也查不到这类数据，因为费用问题大多是雇主与月嫂私下商量的。
根据香港消费者委员会2021年给出的数据，在香港地区，全天月嫂一般会住家服务26天至30天不等，收入从8100美元到34100美元不等（折合人民币约5万3500元至22万6000元）。该机构也调查了香港19家提供产后护理服务的家政公司，白班月嫂（白天工作8小时）服务时长约为26天左右，收入从2600美元至4300美元不等（折合人民币约1万7200元至2万8400元）。
给传统带来现代的色彩
然而，中国“坐月子”的传统也受到了批评。人们质疑有些“坐月子”的方式很极端、很危险。据中国上海媒体的报道，2015年上海一产妇在家“月子”期间因中暑死亡，为了不着凉，在炎热的夏天裹紧被子，不开空调。
近年来，人们逐渐对传统做法进行改良，充分利用现代科技。陈女士说，“月子”期间，天气炎热的话，就应该开启空调，不然就会被热出毛病。中国传统观念认为，无论什么样的天气，避免着凉是最重要的。
理查德说“月嫂对我们来说真的太重要了，我们俩在香港没有亲戚，如果没有月嫂，我们真不知道该怎么办。月嫂对我的照顾无微不至，让我这个宝妈非常放心，对刚刚诞生的小生命来说，也很有好处。我们全家都非常感谢陈姐。”
陈女士已经入行12年，理查德是她服务的第一个西方国家产妇。理查德的视频在网上走红，陈女士也接到了很多西方国家家庭的电话，邀请她去美国或英国提供住家服务。今年7月，陈女士打算去加拿大温哥华照料产妇一个月。
将东方传统传入西方
但无论是在香港还是其他地方，价格都是不菲的。去年，美国纽约市一家名为“博拉姆月子中心”的机构开张，联合创始人博拉姆接受有线电视新闻网采访时说，让西方国家的人接受“做月子”的观念有难度，需要很长时间让社会接纳，人们可能过于关注怀孕期间的保健，过于关注新生儿的护理，而忽视了对产后孕妇的照顾。针对这一点，我们要做很多宣传工作。
该机构服务的价格高昂，三整天的收费就高达2700美元（折合人民币约1万7820元 ）。针对费用问题，博拉姆表示在美国这个价格绝对是合理的，我们提供的服务完全符合美国客户的需求，以及产后恢复的标准。我们希望有朝一日医保能覆盖这笔费用，我们也希望这项服务能惠及更多女性、更多家庭。
美国产后恢复服务的缺失
曼迪是“曼迪康复中心”的老板，专注于美国市场的孕妇陪护服务。曼迪表示，美国人普遍缺乏产后恢复意识，社会保障体系缺乏系统、成熟的产后恢复方案，美国社会一直强调效率和速度，却连最基本的产妇带薪休假都很少提供。
视频评论区很多西方国家网友对此并不乐观：在美国，带薪休假一个月来调养身心、照顾孩子，不太可能实现。有人评论道：我是个美国人，生了四胎，每次刚生完，医院就为我办出院手续，剩下的事我只能一个人面对，如果“月子”假能实现，我这个当妈的就不会这么难了！”。还有人评论道：生完孩子最多两周，我就要去上班，我感觉孩子还需要我，我没能完全照顾好我的孩子。
仿佛失去了一位家人
去年4月，陈女士在理查德家的月嫂服务就结束了。在视频中，陈女士最后抱了抱李维，然后把李维交给他的母亲，收拾东西准备离开。这一刻，理查德的眼睛顿时充满了泪水，没想到对陈女士竟然如此的不舍。陈女士与他们道别，理查德在视频中说她仿佛失去了一位家人。
即使服务结束后，陈女士和理查德一家依然保持联系，偶尔理查德会邀请陈女士来做客吃饭，陈女士也会顺便聊一聊育儿经验。理查德笑着说：如果计划生二胎，我们将回到加拿大，到时候我希望陈女士也能和我们一起去，如果没有陈女士，我真的不知道如何面对这一切。